3 способа очистки менструальной чаши

Оглавление:

3 способа очистки менструальной чаши
3 способа очистки менструальной чаши
Anonim

Менструальная чаша - это гибкое силиконовое приспособление, которое можно использовать во время менструации вместо одноразовых прокладок или тампонов. Он многоразовый, но перед повторным использованием его необходимо очистить. После каждого использования опорожняйте чашку и мойте ее перед тем, как снова поставить. По крайней мере, один раз за цикл стерилизуйте менструальную чашу, чтобы предотвратить рост бактерий.

Шаги

Метод 1 из 3: опорожнение менструальной чаши

Очистите менструальную чашу, шаг 1

Шаг 1. Снимайте менструальную чашу каждые 6–12 часов

Менструальные чаши очень удобны, так как их можно носить до 12 часов. Однако, чтобы избежать утечки, вам нужно будет опорожнять ее чаще в дни обильных менструаций.

  • Если вы слишком долго ждете, чтобы опорожнить чашку, вы рискуете получить неприятную утечку.
  • Опорожняйте менструальную чашу, когда идете в туалет.
Очистите менструальную чашу, шаг 2

Шаг 2. Вымойте и вытрите руки перед тем, как вынуть чашку

На ваших руках находятся микробы и бактерии, поэтому важно вымыть их, прежде чем снимать чашку. Перед тем, как войти в унитаз, используйте воду и мыло, если в нем нет специальной раковины.

Если вы оказались в зоне, где нет мыла и воды, протрите руки влажной антибактериальной салфеткой. Лучше всего использовать салфетки без запаха

Очистите менструальную чашу, шаг 3

Шаг 3. Сожмите чашку, чтобы вынуть ее из влагалища

Большинство менструальных чашек легко снимаются после того, как будет нарушена герметичность, созданная всасыванием сверху. Сжав ее стороны, все, что вам нужно сделать, это потянуть чашку вниз и наружу. У некоторых брендов есть собственная процедура удаления, поэтому следуйте инструкциям производителя.

  • Например, некоторые менструальные чаши можно снять с помощью узкой палочки в нижней части. Вы также можете провести пальцем по краю чашки.
  • Снимая чашку, будьте осторожны, чтобы не зажать ее слишком сильно и не перевернуть. Вы рискуете пролить его содержимое.
Очистите менструальную чашу Шаг 4

Шаг 4. Опорожните менструальную чашу в унитаз

Просто вылейте содержимое чашки в унитаз или в канализацию. Если вы выбросите его в канализацию, лучше делать это, пока течет вода.

Помимо унитаза, раковина или душ - лучшее место для опорожнения менструальной чаши. Если вы находитесь в душе, вам будет легко опорожнить чашку, вымыть ее, а затем снова поставить

Метод 2 из 3. Вымойте чашку перед тем, как снова ее вставить

Очистите менструальную чашу Шаг 5

Шаг 1. Очищайте чашку каждый раз, когда снимаете ее

Силикон устойчив к бактериям, но вам все равно нужно содержать чашку в чистоте. Грязная менструальная чаша может привести к серьезным проблемам, таким как синдром токсического шока (СТШ), поэтому не стоит рисковать.

Очистите менструальную чашу Шаг 6

Шаг 2. Вымойте чашку теплой водой с мягким мылом без запаха

Ополосните менструальную чашу под проточной водой, затем нанесите мыло без запаха. Тщательно промойте еще раз, пока все мыло не исчезнет.

  • Важно использовать только мыло без запаха, так как запахи могут раздражать кожу или вызывать дрожжевую инфекцию.
  • Большинство брендов менструальных чашек продают средства для мытья посуды, специально разработанные для очистки между использованием. Вы можете использовать это специальное средство вместо мыла.
  • Когда вы в пути, может быть полезно принести бутылку воды, чтобы вымыть менструальную чашу.
Очистите менструальную чашу Шаг 7

Шаг 3. Для личной гигиены используйте салфетки без запаха

Если вы не можете умыться и незаметно снова вставьте менструальную чашу, вам подойдут салфетки для личной гигиены. Купите упаковку салфеток без запаха и храните ее в сумке. Если у вас есть бутылка с водой, ополосните чашку водой после использования салфеток.

Например, вы не сможете вымыть менструальную чашу в раковине общественного туалета перед тем, как поставить ее на место. В этом случае можно использовать салфетки

Очистите менструальную чашу Шаг 8

Шаг 4. Протрите обе стороны чашки туалетной бумагой

Если вы не можете мыть менструальную чашу, вы можете использовать туалетную бумагу в качестве последнего средства, чтобы протереть ее с обеих сторон перед тем, как положить ее обратно. Постирайте его как можно скорее.

  • Используйте этот прием только в том случае, если у вас нет другого выбора, например, когда вы находитесь в общественной ванной.
  • Если в туалете есть чистые бумажные полотенца, используйте их вместо туалетной бумаги.
Очистите менструальную чашу Шаг 9

Шаг 5. Вытрите порез чистым полотенцем

Вы можете высушить чашку туалетной бумагой или бумажным полотенцем. Протрите его изнутри и снаружи, чтобы удалить излишки воды.

После высыхания вы можете снова вставить его, следуя инструкциям

Метод 3 из 3: стерилизовать менструальную чашу между двумя использованиями

Очистите менструальную чашу Шаг 10

Шаг 1. Замочите менструальную чашу в горячей воде

Этот трюк помогает избавиться от мусора, который может скапливаться в маленьких прорезях менструальной чаши. Затем вы можете удалить их, потерев.

Если вы не очистите ее должным образом, в менструальной чаше со временем начнут расти бактерии. Обязательно замачивайте его, а затем втирайте хотя бы один раз за цикл, например, прежде чем убирать его на следующий месяц

Очистите менструальную чашу, шаг 11

Шаг 2. Потрите порез мягкой зубной щеткой

Обратите особое внимание на бороздки, углубления и края менструальной чаши. Лучше всего протереть его под струей горячей воды, чтобы удалить мусор.

  • Используйте эту зубную щетку только для чистки менструальной чаши.
  • Вы также можете купить щеточку для чистки, специально разработанную для менструальных чаш. Эти продукты доступны в Интернете.
Очистите менструальную чашу Шаг 12

Шаг 3. Очистите порез теплой водой с мылом без запаха

Вымойте чашку под проточной водой, затем нанесите мыло без запаха. Тщательно промойте, чтобы удалить все мыло.

Вы также можете использовать очищающее средство, специально разработанное для мытья менструальных чашечек

Очистите менструальную чашу Шаг 13

Шаг 4. Опустите менструальную чашу в кастрюлю с водой

Чашка должна быть полностью залита водой. Убедитесь, что кастрюля достаточно большая, чтобы чашка не опиралась о дно или боках.

Лучше всего поместить чашку в металлическую корзину для пароварки или венчик для яиц, чтобы она не касалась непосредственно стенок сковороды. Хотя это маловероятно, ваша чашка может расплавиться или покоробиться, если поставить ее на дно горячей кастрюли

Очистите менструальную чашу Шаг 14

Шаг 5. Доведите воду до кипения на среднем огне

Как только вода закипит, установите таймер. Следите за водой, чтобы убедиться, что она не кипит слишком долго.

Вы также можете вскипятить воду в микроволновой печи в стеклянной посуде, однако гораздо проще следить за своей менструальной чашей на плите. Если вы решите использовать микроволновую печь, сначала нагрейте воду в течение 2 минут. Затем нагревайте его с интервалом в 1-2 минуты, пока не увидите, как снизу поднимаются пузырьки

Очистите менструальную чашу Шаг 15

Шаг 6. Установите таймер на 5-10 минут

Будьте осторожны, чтобы не кипятить менструальную чашу дольше рекомендованного. Если ждать слишком долго, он может покоробиться или расплавиться.

Не оставляйте менструальную чашу в кипящей воде без присмотра

Очистите менструальную чашу, шаг 16

Шаг 7. Высушите порез чистой сухой тканью

Вытрите менструальную чашу бумажным полотенцем или полотенцем для рук. Протрите изнутри, а затем снаружи, чтобы удалить лишнюю воду.

Вы также можете дать менструальной чаше высохнуть на воздухе на боку или на подставке для посуды

Очистите менструальную чашу, шаг 17

Шаг 8. Храните чашку в чистом сухом месте

Менструальную чашу лучше всего хранить в воздухопроницаемом контейнере, например, в хлопковом чехле. Если вы предпочитаете хранить его в жестком контейнере, убедитесь, что он не является водонепроницаемым.

Популярные по теме